Vamos falar mais sobre idéias?

June 17, 2018

Se você não leu o polêmico post

"Detox Digital - Por que deixei de seguir você no Instagram e como fazer o mesmo"

sugiro que faça agora. Essa é uma continuação.}



Eu errei. Errei feio. Errei grande. Como diz uma amiga minha, eu joguei m**** no ventilador.

Se eu também deixei de lhe seguir - devo ter deixado, foram mais de duas mil pessoas rsrs - a verdade é que a questão nunca foi sobre você. Eu tinha um problema sério com o...

June 15, 2018

Querida Joana, você não faz ideia de quanto foi importante na minha vida para que eu pudesse chegar até aqui. A pessoa que você é me inspira e morro de orgulho por tudo que você conquistou. Que coisa linda é ver quem você se tornou. Deixar de seguir seus passos hoje não significa que eu não goste mais de quem você é - ai que carinho eu tenho por ti - muito menos quer dizer que sou melhor hoje do que você - nós duas sabemos o q...

June 11, 2018

Atenção: não deixem de ler o post "Errei mesmo - Por que estou seguindo você {novamente} no Instagram". 

Muita coisa mudou depois desse post!

Desde quando percebi meu primeiro sintoma de estresse {uma perda de memória recente, em outubro do ano passado}, achei prudente reduzir tudo em minha vida. Na época eu estava organizando a festa de 1 ano do meu bebê, ensaiando para uma apresentação de dança, gravando vídeos para...

July 13, 2017

Se você tem a sensação de que tem mais coisas a se fazer do que você realmente consegue fazer, esse post é pra você!

O livro "A Tríade do Tempo" é um clássico, que tive a oportunidade de reler recentemente. É impressionante como ler um livro novamente em outro momento de vida faz você receber uma mensagem completamente diferente! 

Escrita por Christian Barbosa, a publicação ensina a dividir suas tarefas em importantes, urgentes...

April 12, 2017

Imagine um dia informal, em que você não tem compromissos, portanto não precisa fazer nada com pressa. Agora imagine como seria o começo desse dia, acordando sem despertador, lendo algumas notícias no seu smartphone, navegando na timeline de sua rede social favorita com calma, e somente depois de esgotar todas as atividades possíveis de se fazer ainda deitado na cama, você decide levantar. O seu café da manhã é tão tardio que...

April 2, 2017

Esse texto é uma continuação dos posts

 A ALIMENTAÇÃO DO FUTURO e VOCÊ É O QUE VOCÊ COME

Nos posts anteriores, percebemos que nossas escolhas podem contribuir com o nosso bem-estar e com a nossa comunidade local.

Antes de começar a divagar, gostaria de compartilhar um pensamento: lembro-me que na escola aprendemos que tudo que é vivo, nasce, cresce, reproduz e morre. Portanto, a plantinha, o bicho, eu, você e até o planeta terr...

April 1, 2017

O Netflix está cheio de opções de todos os gêneros, e é justamente toda essa oferta que traz sempre aquela dúvida: o que assistir? Pensando nisso, resolvemos compartilhar algumas resenhas de opções saudáveis (sim, não é só em relação a comida que podemos fazer escolhas mais conscientes) que encontramos por lá. Para começar, um filme indicado pela Juliana, que, apesar de ter tudo a ver com o estilo de vida dela, aborda um assun...

March 26, 2017

Esse texto é uma continuação do post Você é o que Você Come

Nesse momento, que já discutimos o que contém nosso alimento, passo a lhe perguntar: qual é a idade da sua comida? De onde ela veio? Vamos ao teste número 3? Pegue uma lata de atum, leia seu rótulo: provavelmente, ela deve ser Clean Label e conter apenas atum e óleo comestível em sua composição. Se for orgânico, mais um ponto pra você. Agora procure: qual a data de fab...

March 19, 2017

Estamos vivendo um momento único, em que a comida parece estar no centro de tudo. Faça um teste e conte quantos pratos de comida aparecem no feed de sua rede social favorita nesse exato momento! Ou, na próxima vez que você for a um restaurante, olhe para o lado momentos seguintes ao garçom servir os pratos.

A era de você ser julgado pelo o que veste acabou. Entramos na era em que você será julgado pelo que coloca em seu prato...

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